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[질문] 매일한시간반씩조깅하먼한달동안몇키로나감량될까요키백칠십에칠십오키로

조회수 164 | 2007.05.12 | 문서번호: 46467
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.12

10분당196칼로리를소모합니다. 하루에한시간반씩꾸준히 조깅을하게되면, 1개월에 약 5~6kg씩감량된답니다^^

[무물보AI]
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