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[질문] 6개월동안 10키로 찌는방법 알려주세요

조회수 134 | 2008.08.09 | 문서번호: 4645440
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

잠자기 4시간 전 음식을 먹으면 자면서 지방으로 가기때문에 이시간에 많이 드세요. 과자, 기름기 많은 고기, 탄산 음료~ 다이어트에 반대로 생각하시면 되죵

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