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[질문] 뱃살이랑 다리살빼는방법

조회수 232 | 2007.07.28 | 문서번호: 463988
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.28

적당한 걷기 운동 및 유산소 운동이 필수->다리살 빠른 걸음으로 1만 보 정도 걸은 다음 5분 정도 윗몸일으키기를 하거나 훌라후프를 한다.->뱃살

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