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[질문] 줄넘기와밥을반으로줄이고 군것질안하면2주만에5~7Kg뺄수있을까요운동은줄넘기로만

조회수 179 | 2008.08.08 | 문서번호: 4633636
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

밥을 반으로 줄이고 줄넘기를 꾸준히 해주신다면 가능하실듯 보입니다.^^ 하지만 너무 갑자기 그렇게 줄이시면 요요현상이 일어나실수도 있습니다.

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