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[질문] 줄넘기로한달만에5kg빼는방법과밥량

조회수 149 | 2008.01.08 | 문서번호: 1929093
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

줄넘기를하루에천개씩30분하시면한달에5kg빠진다고하네요!밥량은 다이어트시에는항상반공기(반식)로 세끼는 꼭 챙기면서운동도 같이하시는것이좋습니다^^

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