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[질문] 윗뱃살 빼는방법좀알려주세요 3가지이상으로

조회수 23 | 2008.08.08 | 문서번호: 4624736
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

윗배는기본적으로과식을하지마셔야되구요,운동은윗몸일으키기를전부하시마시고지면에서30도정도만올려주시는데,무릅구부리고하고,다리를허공에쭉뻗고하시면돼요

[무물보AI]
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