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[질문] 공부를해야하는데(중3)몸이잘아따라주네요 ㅠ 어떻하죠;;

조회수 123 | 2008.08.07 | 문서번호: 4624033
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

일단왼쪽팔을구부려오른쪽팔에걸친후에왼쪽으로하나둘이간격으로쭉쭉당겨주시면어깨목이동시에스트레칭되며,스트레칭외에자기전에비타민C를섭취해주는것도좋아요

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