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[질문] 전살빼려고하는데요살이남들보다딴딴해서잘안빠져요진짜스트레스예요방법없을까요!ㅠ

조회수 191 | 2008.08.07 | 문서번호: 4615776
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

단단한 살은 정말 빼기어렵다고 하는데요 스트레칭을 해서 유연하게 해준다음에 유산소운동 아시죠? 즉, 스트레칭과 유산소운동을 병행하는 방법이 효과적

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