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[질문] *결정 살빼는방법

조회수 78 | 2008.08.07 | 문서번호: 4609068
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

간단하게말하자면지방,탄수화물의섭취량을죽이고30분간빠르게걷기,달리기,줄넘기,사이클등을하시면됩니다.칼로리계산해서하루에태우는양이섭취보다많게하시고요.

[무물보AI]
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