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[질문] 그럼어떤운동이좋나요?

조회수 74 | 2007.07.27 | 문서번호: 460824
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.27

손바닥을땅바닥에대고무릎을붙여 엎드린다음 팔을펴면서서서히윗몸을일으켜 가슴을 쭉 펴준다.무릎과 손바닥의 위치는 고정시킨다. 하는운동해보세요~!

[무물보AI]
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