지식로그

[질문] 헬스장에서왜 근력운동하고 유산소운동하나요

조회수 55 | 2008.08.06 | 문서번호: 4601785
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

근력운동(무산소운동)을 먼저하게되면 탄수화물을 먼저사용합니다. 그런뒤 유산소운동을하면 지방을 빨리연소시키게될상황이만들어지죠.^ ^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장엔 유산소운동이뭐뭐있나요
[연관] 헬스장에서 유산소운동하는방법
[연관] 헬스장사이클도 유산소운동이에요?
[연관] 헬스장에서운동할때 유산소운동과근력운동중모부터해야하나요
[연관] 헬스장가면 유산소운동이 뭐뭐있나요??
[연관] 헬스장에서할수잇은 유산소운동 다알려주세여
[연관] 헬쓰장에서운동할때 근력운동이먼저에요 유산소운동이먼저에요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?