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[질문] 줄넘기를했는데다리가너무아파요ㅠ 다리알빼는방법좀알려주세요 제대로~

조회수 164 | 2008.08.06 | 문서번호: 4599319
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

하루에30분이상다리를주물러준다.자기전에랩으로다리부분을감는다.병으로다리를마사지해준다.자기전에스트레칭과알이있는부분을세게주물러주면된다고하네요

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