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[질문] 다리살빼는법? 허벅지종아리둘다포함~~

조회수 172 | 2007.07.27 | 문서번호: 459123
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.27

허벅지-1발을어깨너비보다넓게벌리고선다2무릎을최대한직각에가깝게굽힐수있는만큼굽혀몸을아래로내린다음원래자세로돌아온다15회반복

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