[질문] 이제수능100일밖에안남아서잠을확줄여야되는데 잠을줄이는효과적인방법이있을까요?

조회수 135 | 2008.08.05 | 문서번호: 4588134

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.05

창문을 열어놓거나 조금 추운환경에서 공부나 업무를 보시면 됩니다. 한번씩 의자에서 일어나서 기지개 펴주세요. 산소가 부족하면 잠이 많이 온답니다.

[무물보AI]

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