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[질문] 한달동안 일주일에일주일에4번씩한시간씩런닝머신빨리걷기하면어느정도빠지나요?

조회수 215 | 2008.08.04 | 문서번호: 4574435
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

체중감량은 단순히 운동을 얼만큼 하니까 얼마나 빠진다라고 정확한 예측이 어렵습니다.개인마다 감량이 되는 속도와 식사 차이가 크기 때문입니다.

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