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[질문] 제가여자처럼가슴살이나왔는데요 가슴살확실하게뺄수있는운동이랑뱃살확실하게뺄수있

조회수 56 | 2008.08.04 | 문서번호: 4569624
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

가슴살빼는법은 짐볼플라이라고잇는데요~짐볼위에누와 팔을뻗어 아령을 ?다~구부렷다~반복해주세요~다리는기마자세로^^뱃살은복근!잇몸일으키기가 효과적입니다

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