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[질문] 키가크는데 필요음식과운동은??

조회수 210 | 2008.08.03 | 문서번호: 4547317
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

농구.줄넘기.스트레칭등을 많이 해주세요.관절에 무리가 가는운동.과도한운동은피하고 성장호르몬이 분비되는 밤에숙면하시고 단백질.칼슘함유음식많이드세요

[무물보AI]
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