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[질문] 조루를방지하는방법

조회수 241 | 2008.08.02 | 문서번호: 4542971
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

참장이나기마자세를하루에10분씩아침,점심,저녁3회서주면좋고하체를단련해야하는데특히다리안쪽의근육과그곳을지나가는경락을단련해줘야하며항문조이기를한나

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