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[질문] 잠이안올때는어떻게해야하죠???

조회수 88 | 2008.08.02 | 문서번호: 4539947
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

편안한 자세로 누우세요 저녁에 상추를 드세요. 상추는 잠이 오도록 하는 성분이 있습니다 ^^ 목욕도 하시고요... 녹차나 커피를 줄이시면 도움 됩니다.

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