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[질문] 빈혈기가있는데 철분많은 음식좀 알려주세요

조회수 137 | 2008.08.02 | 문서번호: 4539815
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

소고기, 대두, 살구, 복숭아, 건포도, 등푸른생선, 계란노른자등에 많구요 오렌지주스나 토마토주스는 비타민c가 철분 체내이용효과를 높여준다고해요 ^^

[무물보AI]
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