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[질문] 계단을 많이오르락내리락하면 다리가얇아져여?

조회수 110 | 2008.08.02 | 문서번호: 4536115
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

다리살이빠지면서근육이생긴다고하니계단운동을해주신다음에근육을충분히풀어주거나,계단오를때발뒤꿈치를들고올라가시면다리가얇아진다고하네요

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