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[질문] 효과적인다이어트비법!

조회수 29 | 2008.08.01 | 문서번호: 4526076
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

1 . 간식을 확!! 줄이세요!! 2.먹는 양도 평소에 2/3 으로 줄이시구요..(이 방법만 써도 일년에 5kg은 빠집니다)3. tv 보면서 다리 계속 움직주세요.

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