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[질문] 목얇아지는방벙좀알려줘요

조회수 198 | 2008.08.01 | 문서번호: 4525042
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

다리를약간벌리고선다혀를내밀고목을앞·뒤,좌.우로목이당겨지는것을느끼면서구부린다목을천천히크게왼쪽으로돌리고오른쪽으로돌린다.이동작을각각4회반복한다.

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