지식로그

[질문] 헬스는 낮에하는게 좋은가요 밤에하는게 좋은가요??

조회수 139 | 2008.08.01 | 문서번호: 4524290
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

살빼는것목적이라면낮에하는것이좋습니다.활동대사량이증가된상태로하루유지가되고만약근육키우는것이목적이라면밤이좋습니다수면에의해찢어진근육회복빨리많이.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스 낮에하는게좋나요 밤에하는게좋나요??
[연관] 헬스는 아침에 하는게 좋은가요 아님 저녁에 하는게좋은가요??
[연관] 헬스는 오전에하는게 좋나요 저녁이 하는게 좋나요?
[연관] 헬스는아침에하는게좋나요 밤에하는게좋은가요
[연관] 헬스는아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나요
[연관] 헬스는밤에하는게좋다고하는데 아침에하면안좋은건가요?무슨차이가있는건지자세히가르
[연관] 헬스 아침에하는게좋을까요 밤에하는게좋을까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?