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[질문] 뱃살뺄때 윗몸일으키기효과있나요? 확실히알려주세요

조회수 96 | 2008.07.31 | 문서번호: 4512026
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

당연히 효과있습니다. 다만 단기간에 걸쳐서 하는것 보다는 일정기간동안해야 효과가있습니다. 줄넘기를 먼저하기고 윗몸일으키기를하시면 더욱 좋습니다.^^

[무물보AI]
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