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[질문] 웨이트운동은몇분정도아는것이적당한가요

조회수 47 | 2008.07.31 | 문서번호: 4508805
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

웨이트 트레이닝은 30분에서 1시간 정도면 충분합니다.감사합니다.

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