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[질문] 밥 먹고난후 바로 살빼는방법은?

조회수 93 | 2008.07.31 | 문서번호: 4507300
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

식사를한후에바로운동을하시는것은안좋아요.식사를하고나서2시간정도는지나서운동을하세요.식후바로운동을하시면운동피로감도심하게되고,운동효과도떨어집니다

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