[질문] 다이어트식품으로감자가좋은가요?고구마가좋운가요?

조회수 221 | 2008.07.31 | 문서번호: 4506998

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.31

감자보다는 고구마가 섬유소가 많고 지방이 적어 고구마가 좋습니다. 그런데 감자도 좋긴하죠. 고구마만 먹으면 질리니깐 감자도 먹으셔도 좋습니다.^^!

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