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[질문] 왕짜생길라면 어떤운동하면되나요팔굽혀피기는힘들어요하루에몇번정도하면되나요

조회수 125 | 2008.07.30 | 문서번호: 4498570
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

팔굽혀펴기론절대왕자가생기질않습니다.왕자는복근오르반드시유산소운동과식이요법을해주셔야하구여,그외크런치,레그레이즈운동으로만드셔야합니다.

[무물보AI]
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