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[질문] 잠 빨리 자는법은??

조회수 118 | 2008.07.30 | 문서번호: 4497880
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

지금 당장은 몸을 나른하게 하는 방법밖에 없는 따뜻한물로 족욕을 하시고 평소에는 규칙적인 활동하시고 늦잠은 금물 햇빛 많이 받아야 생체시간에 도움됩니다

[무물보AI]
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