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[질문] 제가여고생인데너무앉아있는시간이많아서학교에서간단히할수있는운동좀알려주세요^^*

조회수 154 | 2008.07.29 | 문서번호: 4488494
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

앉아있는상태로할수있는운동은 가볍게 목을풀어주는것과,기지게펴는것 등 스트레칭이많이있겠죠,허나 무엇보다중요한건 허리를피고앉는 올바른자세입니다^^

[무물보AI]
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