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[질문] 일상생활에서쉽게섭취할수있는변비에좋은음식

조회수 115 | 2008.07.29 | 문서번호: 4483417
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

살아있는 젖산균이 다량 함유된 요구르트와, 섬유소가 풍부한 양배추,샐러리,콩,해조류 와 야채위주식단, 콩, 현미가 변비에 좋습니다.

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