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[질문] 변비에좋은 실생활에서쉽게구할수잇는 음식이나과일중에뭐가있나요

조회수 30 | 2010.06.20 | 문서번호: 13035808
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

당근,사과즙,호도차,검은깨죽,감자생즙,미역,다시마,두부및콩제품,배추등이있구요^-^운동도해주세요*^^*예를들면유산소운동이라던가스트레칭같은간단한운동이요

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