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[질문] 변비에 좋은 음식이나 생활습관

조회수 12 | 2012.03.09 | 문서번호: 18549561
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.09

섬유질을 많이 섭취하여야 합니다각종 나물이나 깻잎, 배추, 무우, 김치, 깍두기 등식사할때 이런 섬유질을 많이 섬취하신다면 변비에 많은 도움이 됩니다

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