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[질문] 복식호흡을몇십분 정도해야 고음효과를볼수잇나요

조회수 218 | 2008.07.29 | 문서번호: 4482428
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

자주하고 생활화하면 할수록 도움이 되구요 일반적으로 누워서 복식호흡하는게 좋은데 하루에 20에서 30분 이상 하면 효과를 볼수 있다고 하네요

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