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[질문] 다이어트중에 빵은독약이죠ㅠㅠ?같은칼로리라도다른걸먹어야겠죠??정말미치겠어요ㅠ

조회수 189 | 2008.07.28 | 문서번호: 4475797
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

다이어트중 가장 조심해야 할것이 탄수화물 량입니다. 빵은 탄수화물이 많이 함유된 식품이죠. 같은 빵이라도 호밀빵을 드시면 그나마 도움을 줄수 있습니다

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