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[질문] 운동좀할려고 팔굽혀펴기 며칠전부터시작했는데 겨드랑이쪽과팔뚝뒤쪽땡기는데알배긴?

조회수 143 | 2008.07.28 | 문서번호: 4472953
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

준비운동이 충분히돼지않거나 갑작스럽게 운동했을시 근육이놀라 담날 근육통이있을수있습니다 시간이지나면 자연적으로 없어지니 걱정마시구요 ^^

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