지식로그

[질문] 운동좀할려고 팔굽혀펴기 며칠전부터시작했는데 겨드랑이쪽과팔뚝뒤쪽땡기는데알배긴?

조회수 143 | 2008.07.28 | 문서번호: 4472953
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

준비운동이 충분히돼지않거나 갑작스럽게 운동했을시 근육이놀라 담날 근육통이있을수있습니다 시간이지나면 자연적으로 없어지니 걱정마시구요 ^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하고알배긴거풀라면어떻해하죠??
[연관] 운동을해서팔이땡겨요어쩌조??
[연관] *특 어제운동해서팔이알배겨서 아파요땡끼고 이럴때운동꾸준히해야하나요??
[연관] 운동(팔굽혀펴기같은)을아침에일어나자마자하는거랑자기전에하는거어떳게좋나요
[연관] 운동할때단백질가루?그런거어디서팔고얼마정도해요?
[연관] 팔굽혀펴기할때 팔을 넓게하면 어디운동되나요?
[연관] 운동을하려는데 팔굽혀펴기를 10개밖에 못하거든여^^:; 하루에 몇개씩늘릴까여?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?