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[질문] 운동을6개월했는데근육이생기기는커녕살만빠져요운동을그만해야되나요?

조회수 36 | 2008.07.28 | 문서번호: 4472123
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

유산소+무산소운동을 하셨는지요..혹시 여자시라면 근육이 잘생기지 않겠지만 남자분이시라면 윗몸일으키기나 무산소운동을 유산소보다 해보시는것도 좋을듯해요

[무물보AI]
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