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[질문] 키크는 간단한 스트레칭좀 알려줏메요

조회수 124 | 2008.07.28 | 문서번호: 4469490
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

천장을 보고 누워서 손등을 안으로 향하게 하고 머리 위로 쭉 뻗는다.손끝을 보듯이 목을 펴고 발끝을 뻗어준다 전신의 힘을 자연스럽게 빼준다. 5회 반복.

[무물보AI]
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