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[질문] 자전거로 똥배 뺄수잇나요

조회수 200 | 2008.07.28 | 문서번호: 4466873
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

뱃살빼는데 자전거운동도 좋습니다. 유산소 운동은 효과가 다 좋지요. 자전거는 30분정도 타신 후 가볍게 런닝운동을 병행하면 더 좋습니다^^

[무물보AI]
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