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[질문] 10킬로를가장빠르게다이어트하는방법

조회수 77 | 2007.07.24 | 문서번호: 446010
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

살을뺄때10kg은생각보다무지하게많은양입니다.우선식사는채식위주지만채식만먹으면안됩니다.단백질섭취,빨리빼려면운동도열심히해야하지만먹는양을줄이는게우선

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