키가크는 운동에는 줄넘기, 농구를 하는것이 좋다고 합니다. 평소스트레칭으로 성장판을 자극해주고, 고단백질음식 (우유, 두부, 콩, 등)을 섭취하는게 도움이됨
당신은 어느 그룹입니까?