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[질문] 중딩인데방학중에5키로뺄건데3끼잘먹고7시이후에안먹고군것질만안하면되요?운동은어떤

조회수 214 | 2008.07.26 | 문서번호: 4452494
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

줄넘기 하루에 3000개 정도 하시면 되구요(보통 30~40분정도 걸립니다)^^ 식이요법 잘지키셔야해요 3끼도 밥량 반절로줄여야하구요.

[무물보AI]
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