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[질문] 아주효고아있는팔살빼는운동,방법다알려주세요힘들어도상관없어요

조회수 71 | 2008.07.26 | 문서번호: 4447680
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

팔을 앞으로 쭉펴시고 안녕할때 손흔들듯이 흔들어 주세요 팔뚝이 흔들릴 정도로 격하게~계속하다보면 팔뚝살 엄청 빠져요^^저도 이걸로 살뺐어요~

[무물보AI]
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