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[질문] 빨리걷기할때올바르게걷는자세,방법좀알려주세요예를들어엉덩이는흔들고팔은어떻게등

조회수 77 | 2007.07.24 | 문서번호: 443210
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

제주위사람들은빨리걷기로운동할때몸은가슴을내미시고양팔은가슴양옆높이쪽으로구부려서힘차게걸으시구요엉덩이는내미시고땅을미는느낌으로걸으십니다ㅠㅠ!

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