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[질문] 잠이안올때는어떻게해야잠이잘오나요??

조회수 146 | 2008.07.25 | 문서번호: 4431233
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

1. 뜨거운우유를 마셔보세요. (우유를 싫어하시는 분들은 뜨거운 음료나,물을 먹어보십시오.) 2.조용한 음악은 필수적입니다. 눈을감고 들어보세요.

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