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[질문] 아침만조금먹고굶고 운동두시간정도하면한달에팔키로그램빠지나요??

조회수 96 | 2008.07.24 | 문서번호: 4416465
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

아침만 조금 먹어선 안돼요. 저녁도 되도록 조금 드시는게 팔키로그램 빠지는데 더욱 도움이 될거예요. 운동2시간외에 아침저녁으로 스트레칭 꼭 꼭하세요.

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