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[질문] 그러니까요생리할때뭐관절을늘어뜨리는호르몬이분비된다면서요?이때헬스하면어케대여?

조회수 266 | 2007.07.24 | 문서번호: 441408
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

생리땐무리한활동격렬한운동과로등은피하셔야합니다.가벼운운동은오히려좋은효과를줍니다.헬스를해도되나무리하지마시구러닝머신에서걷기정도로하시면좋습니다

[무물보AI]
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