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[질문] 생리할때헬스하면어케대는데요?생리할때안힘든데

조회수 109 | 2007.07.24 | 문서번호: 441171
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

힘들지않다고느끼신다하더라도생리기간에는가벼운스트레칭이나걷기정도의운동정도만하시는게좋습니다.본인이느끼지못해도몸은그기간엔에너지소모가크거든요~

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