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[질문] 아몬드의 하루섭취적당량(갯수)과효과좀가르켜주세요

조회수 553 | 2008.07.23 | 문서번호: 4411694
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

하루에 2~3알 아몬드는 비타민E를 공급하며 강력한 산화방지제 역할을하며 뼈건강에 중요한 미네랄인 칼슘과 마그네슘 및 인을 포함.

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